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Des calculateurs fitness fiables.

Rapides, précis, sans inscription. Basés sur les mêmes formules qui alimentent Prime Progression.

Calculateur IMC

Indice de masse corporelle — un indicateur rapide des catégories de poids en fonction de la taille.

Métabolisme basal — les calories que votre corps brûle au repos complet.

Dépense énergétique totale — votre besoin calorique réel incluant l'activité.

Indice de masse maigre — votre développement musculaire par rapport à votre taille. Plus pertinent que l'IMC pour les pratiquants.

Estimez votre maximum à une répétition à partir de n'importe quelle combinaison poids × répétitions. Compare trois formules.