Prime Progression
Calculadora IMC
Índice de masa corporal — un indicador rápido de categorías de peso en relación a la altura.
El IMC no distingue entre músculo y grasa. Si entrenas con pesas, prueba la calculadora FFMI en su lugar.
Registra tu peso, grasa corporal y más — automáticamente.
Descargar Prime ProgressionPreguntas frecuentes sobre el IMC
¿Cuál es un rango de IMC saludable?
Un IMC entre 18,5 y 24,9 se considera peso normal. Por debajo de 18,5 es bajo peso, entre 25 y 29,9 es sobrepeso y a partir de 30 se clasifica como obesidad. Ten en cuenta que el IMC no distingue entre masa muscular y grasa.
¿Es preciso el IMC para deportistas?
No. El IMC sobreestima el porcentaje de grasa corporal en personas musculosas, ya que solo tiene en cuenta el peso y la altura. Si entrenas con pesas, el FFMI es más relevante. Prueba la calculadora FFMI.
¿Cómo se calcula el IMC?
IMC = Peso (kg) / Altura (m)². En unidades imperiales: IMC = Peso (lbs) / Altura (in)² × 703.